スミマスターの全貌２

18日金曜日
カウンターにお客さんは来ませんでしたが
18時までに
テレビを見ながら飲んでましたが
CM中にブログを書いて
18時に投稿して
夕飯を頂きました
みそ汁の具と卵をハンドミキサーで粉砕蒸しました
酢をかけて頂きました

２０時からは腰掛けてテレビを見ながら飲んでました



２２時にインディアカ7名座敷に来ました
揚げ物セット3皿2階に運びました

２３時までテレビをコナンを見てから
２２時30分のれんと提灯を下げて

２３時に布団を引いて入れ歯を５０度のお湯浸けて寝ました

お客さんは２４時に帰りました

6回目が覚めてトイレに行って水を飲みました

9時10分起床
布団をたたんで押し入れに入れて　入れ歯を５０度のお湯で洗って装着

9時30分
携帯でラジオ聞き逃しの深夜便を聴きながら
新聞を読みながら
いつもの朝飯の納豆黄な粉ジャコ　鮭フレーク入りご飯を牛乳で温めて生卵を混ぜて頂きました

歯を洗って入れ歯を５０度のお湯で洗って装着既存の歯が動くのか　　装着しずらくなってます
パジャマとバスタオル2枚とエプロンを洗濯機に入れて洗いました


リックに空瓶とからのペットボトルを積んで　
お墓参りしてから　藤棚に花が咲き始めました


おたからや金歯を売ってきました
歯がついたままだったので値引きされて３０００円で売れました

やまやに行って　コーヒー酎用の焼酎を2本購入して帰宅
１１時２０分帰宅





手を洗って薬でうがいして

コーヒー酎を仕込んで　2階に上がって

11時35分
テレビを見ながらナイスデイ
今日の花

キショウブ

花言葉
消息　友情　音信　復習　幸せを掴む


15時にサーバーの電源を入れて　窓を閉めて
スポンジで清掃して　蛇口も洗いました
樽が終わったので樽を変えて試飲

お湯を沸かして　ポットでコーヒー酎お湯割りを作って

玉ねぎの皮の煮汁を温めて　しょうが汁も温めて　味噌汁も温めました
コンロの穴が詰まっていたので　キリでつまりを直しました

15時５５分
ラジオとナイスデイをやめて



洗濯機を回して
体重５１．６キロ
体脂肪６．１パーセント
腹囲７７センチ
BMI２０．７　
基礎代謝１２６２キロカロリー




５０度シャワーを石鹼を使用しないで体全体が熱くなるまで特に肩甲骨にから　水を浴びて体を整えて

キリンラガー生ビールを味見
苦みと炭酸が効いて爽やかでした

１６時10分
暖簾と提灯を出して居酒屋スミ３００営業
営業開始しました







  

11日金曜日も
お客さんは来ませんでしたが

ブログを書いてから
18時10分
マカロニサラダとカレーを卵を入れてハンドミキサーにかけて
蒸して夕飯に頂きました

コーヒー酎お湯割りを飲みながら　テレビを見てました

２０時にはナイスデイを止めて　腰掛けて飲んでました

２２時にのれんを下げて店を閉めました
サーバーの電源を切って水で清掃して最後の生ビールを半分飲みました
4回目が覚めてトイレに行き水を飲みまし

8時45分起床
ラジオを聴きながら
いつもの朝飯をの納豆卵黄な粉ご飯を牛乳で温めて頂きました

9時30分
からのたるをせおって　お墓参り
ワオンチャージ　やまやで生ビールを購入









１４時昼飯




今日の花


花言葉



11時からナイスデイ



15ji45分
洗濯機を回して
体重５０．９キロ
体脂肪５．４パーセント
腹囲７６センチ
BMI20,4
基礎代謝１２６４キロカロリー


５０度シャワーを石鹼を使用しないで浴びて　水を浴びて体を整えて
キリンラガー生ビールを味見
炭酸と苦みが効いて爽やかでした


１６時に暖簾と提灯を出して居酒屋スミ３００
営業開始しました



  

7日月曜日も
お客さんは来ませんでしたが
テレビを見ながらナイスデイ
CM中にブログを書いていました
コーヒー酎お湯割りをポットで作って　飲んでました

18時15分
ブログを書き終えて
夕飯を頂きました
みそ汁の具と卵をハンドミキサーで粉砕蒸して
酢をかけて頂きました


腰掛けてテレビを見ながら　コーヒー酎お湯割りを飲んでました
眠くなったので
21時にのれんを下げて店を閉めました



サーバーの電源を切って水で清掃して　最後の生ビールを飲んで
入れ歯を５０度のお湯に浸けて
布団を引いて寝ました

６回目が覚めてトイレに行き水を飲みました

7時40分起床
布団をたたんで押し入れに入れてパジャマとバスタオル2枚とエプロンを洗濯機に入れて洗いました
入れ歯を５０度のお湯で洗って装着
新聞と朝ドラを見ながら
いつもの朝飯の納豆　黄な粉ご飯を牛乳で温めて　卵を混ぜて頂きました

歯を磨いてから入れ歯も洗って装着

眠たかったので　奥さんの布団で仮眠
9時20分起床
礼服に着替えて　携帯で聞き逃しの深夜便を聴きながら
お寺様の大住職の告別式に歩いて行きました

11時30分帰宅






手を洗って薬でうがいして
2階に上がって
テレビを見ながらナイスデイ

13時30分
おにぎりを味噌汁で温めて　卵でとじて　頂きました


今日の花
フジ



花言葉
優しさ　歓迎


15時にサーバーの電源を入れて　窓を閉めました
お湯を沸かして　ポットでコーヒー酎お湯割りを作り
玉ねぎの皮の煮汁を温めて　しょうが汁も温めました
味噌汁も温めました

サーバーの水を抜いて試飲

15時45分ラジオとナイスデイをやめて



洗濯機を回して
体重５０．４キロ
体脂肪５．８パーセント
腹囲７６センチ
ＢＩＭ２０．３
基礎代謝１２４８キロカロリー




５０度シャワーを石鹼を使用しないで　体全体が熱くなるまで特に肩甲骨に浴びてから
水を浴びて体を整えて
キリンラガー生ビールを味見
苦みと炭酸が効いて爽やかでした

16時５分暖簾と提灯を出して居酒屋スミ３００
営業開始しました
　




  

5日土曜日は
お客さんは来ませんでしたが

テレビを見ながらコーヒー酎お湯割りを飲んでました
CM中にブログを書いていました

夕飯を１７時にいただきました
みそ汁の具と卵をハンドミキサーで粉砕蒸しました
酢をかけて頂きました

左足首が痛かったので
痛み止めも飲みましたが

腰掛けてテレビを見ながコーヒー酎お湯割りを飲んでました
ポットでブレンドして作ってたものを

21時にのれんを下げて店を閉めました



サーバ＾の電源を切って　水で清掃して最後の生ビールを飲んで
入れ歯を５０度のお湯に浸けて
布団を引いて寝ました
２３時過ぎ
目が覚めてトイレに行き
寝つきが悪かったので
深夜便をライブで聴きながら横になってました

4回トイレに行って　水を飲みました

８時50分起床
布団をたたんで押し入れに入れて
窓を開けて
パジャマとバスタオル2枚とエプロンを洗濯機に入れて
入れ歯を５０度のお湯で洗って装着

いつもの朝飯の納豆卵黄な粉ご飯を牛乳で温めて頂きました

聞き逃しで青春アドベンチャーを聴きながら
9時50分
リックにからのペットボトルと空瓶を入れて
傘を持って　やまやに
誕生月割引はがきをもって　コーヒー酎用の焼酎と焼酎純35℃とホッピー３本とバイスサワー3本購入して帰宅
１０時４０分帰宅







手を洗って薬でうがいして

2階に上がって
10時50分から
ビデオを見ながら
12時からは
テレビを見ながらナイスデイ
痛み止めを飲まなくてもゆっくりナイスデイ

１４時に昼飯にパンをオーブントースターで焼いて頂きました




今日の花

オランダカラシ


花言葉

愛国心　困難に打つ勝つ　勝利　恋の火　恋の炎


15時
窓を閉めて
サーバーの電源を入れて水を抜いて試飲

お湯を沸かして　コーヒー酎お湯割りをポットで作って
玉ねぎの皮の煮汁を温めて　味噌汁も温めました
玉ねぎの皮の煮汁におろししょうがを入れて温めて　コーヒー酎お湯割りに少し入れて
高血圧対策


15時40分
聞き逃しのラジオをやめて
15時45分ナイスデイをやめて
15時50分洗濯機を回して
体重５０．２キロ
体脂肪６．２パーセント
ＢＩＭ２０．２
腹囲７６センチ

基礎代謝１２３８キロカロリー
足が痛いので運動不足なのか　下がっています


５０度シャワーを石鹼を使用しないで　体全体が熱くなるまで特に肩甲骨に浴びて
水を浴びて体を整えて

キリンラガー生ビールを味見
苦みと炭酸が効いて爽やかでした

16時５分暖簾と提灯を出して居酒屋スミ３００
営業開始しました

  

4日金曜日
娘が1日遅れの誕生日プレゼントくれました
プリント　チーズケーキ
明日からの昼飯に　1個ずつ頂きます


カウンターにお客さんは来ませんでしたが
ブログを書いて
１７時に夕飯の
みそ汁の具と卵をハンドミキサーで粉砕蒸して酢をかけて頂きました
クリームシチューもあったので半分食べました

２０時からは腰掛けてテレビを見ながら飲んでましたが
21時からテレビでコナンを見てました
21時30分
揚げ物を２階に運んで

２２時に栄インディアカ6名が座敷に来ました

２３時にコナンが終わったので　テレビを切って
のれんを下げて　寝ました

お客さんは２３時５５分に　お帰りになったので
サーバーの電源を切って水で清掃して再び寝ました

寝つきが悪かったので深夜便を聴きながら　寝ました
途中に　寝てたのか　目だ覚めトイレに行き水を飲みました

9時15分起床
布団をたたんで押し入れに入れて　パジャマとバスタオル2枚とエプロンを洗濯機に入れて
入れ歯を５０度のお湯で洗って装着
いつもの朝飯の納豆卵黄な粉ご飯を牛乳で温めて頂きました
新聞と聞き逃しの深夜便を聴きながら

歯を磨いてから入れ歯も洗って装着
空の樽を背負って　歩いて桜を見ながら
お墓詣りして





愛大の入学式がアイプラザであるようで　人が多くいました

マックスバリュでワオンに入金してから　やまやでキリンラガー生ビール７リットル樽を購入して
１１時２０分帰宅





手を洗って薬でうがいして
2階に上がって
サーバーをスポンジで清掃して　蛇口も洗いました
冷凍庫の氷も作って

11時40分から
テレビを見ながらナイスデイ
足が痛かったので　痛み止めを飲んで
ゆっくり　ナイスデイをしました

今日の花

ハナカイドウ


花言葉

温和　美人の眠り　　妖艶


13時５５分
昼飯に昨日の残りのクリームシチューを頂いて　娘からの誕生祝のチーズケーキを食べました



15時10分
窓を閉めて
サーバーの電源を入れて水を抜いて試飲

15時50分
ラジオもナイスデイをやめて



洗濯機を回して

体重
５０．３キロ
体脂肪６．３パーセント
ＢＩＭ２０．２
腹囲７６センチ
基礎代謝１２５０キロカロリー


５０度シャワーを石鹼を使用しないで体全体が熱くなるまで特に肩甲骨浴びてから　水を浴びて体を整えて

16時５分暖簾と提灯を出して居酒屋スミ３００
営業開始しました

　

  

29日土曜日
お客さんは来ませんでしたが


テレビ見ながらナイスデイ
コーヒー酎お湯割りを飲んでました
ポットでコーヒー酎お湯割りをブレンドしてから　飲んでみました

CM中にブログを書いて
１７時10分に夕飯を頂きました
みそ汁の具と卵をハンドミキサーで粉砕して蒸しました
酢をかけて頂きました

２０時まではテレビを見ながらナイスデイ

腰掛けてテレビを見ながらナイスデイ


２２時にのれんを下げて店を閉めました
サーバーの電源を切って　水で清掃して最後生ビール飲みながら
２２時２０分
入れ歯を５０度のお湯に浸けて
布団を引いて寝ました

4回目が覚めてトイレに行き水を飲みました

9時10分起床
布団をたたんで押し入れに入れて　窓を開けて
パジャマとバスタオル2枚とエプロンを洗濯機に入れて洗いました
口をゆすいで
入れ歯を５０度のお湯で洗って装着
新聞を読みながら
いつもの朝飯の納豆卵黄な粉ご飯を牛乳で温めて頂きました
歯を磨いてから入れ歯も洗って装着
携帯で聞き逃しの深夜便を聴きながら
9時50分
からの樽を背負ってやまやにキリンラガー生ビールを買いに行きました
10時30分帰宅






薬でうがいして

2階に上がって
テレビを見ながらナイスデイ

今日の花

サクランボ


花言葉　

善良な教育　小さな恋人　幼い心　上品　


15時5分
サーバーの電源を入れて　水を抜いて　窓を閉めて

お湯を沸かして
玉ねぎの皮を煮込んで　味噌汁を越して　新しいみそ汁を入れ温めました
越した味噌汁おにぎりは卵と混ぜてハンドミキサーで粉砕して　蒸して酢をかけて
１７時に夕飯にいただきます



15時20分ラジオをやめて
15時45分ナイスデイをやめて



キリンラガー生ビールを試飲
15時50分洗濯機を回して
体重５０．３キロ
体脂肪６．３パーセント
BIM２０．３
基礎代謝１２４３キロカロリー



５０度シャワーを石鹼を使用しないで　体全体が熱くなるまで特に肩甲骨に浴びてから
水を浴びて体を整えて

キリンラガー生ビールを味見
苦みと炭酸が効いて爽やかでした

16時５分暖簾と提灯を出して居酒屋スミ３００
営業開始しました


  

28日
金曜日
カウンターにお客さんは来ませんでしたが
18時に夕飯を食べてました
みそ汁の具と卵をハンドミキサーで粉砕蒸しました
酢をかけて頂きました

21時50分
座敷に
栄インディアカが6名来てくれました
２３時までテレビを見ながら飲んでました
お客さんを残して
入れ歯を５０度のお湯につけて
布団を引いて寝ました
２４時にお客さんは帰りました

サーバーの電源を切ってトイレに行きました
4回目が覚めてトイレに行き水を飲みました

８時50分起床
布団をたたんで押し入れに入れてパジャマとバスタオル2枚とエプロンを洗濯機に入れて洗いました
入れ歯を５０度のお湯で洗って装着

新聞を読みながら
9時にいつもの朝飯の納豆卵黄な粉ご飯を牛乳で温めて頂きました



歯を磨いてから入れ歯も洗って装着

9時10分から　携帯で聞き逃しの深夜便を聴きながら
AUペイに携帯から１００００円入金して
リックにからのペットボトルと空瓶を積んで
お墓詣り　途中に花見をしながら　久々のお墓参りでした











マックスバリューの宝くじ売り場に行って
ロト７の５週間分をチェック
3個も当たってました１４００円2回　９００円1回
計３７００円の中吉です
何かいいことがありそうです


やまやに行ってコーヒー酎用の焼酎を購入して銘柄を変えてみました　酢とホッピーも購入して
11時帰宅





手を洗って薬でうがいして

コーヒー酎を仕込んで

11時30分から
テレビを見ながらナイスデイ

昼飯は抜きで

今日の花
タンポポ



花言葉

真実の愛　別離　神のお告げ　思わせぶり




１４時50分
洗濯機を回して

体重５０．３キロ
体脂肪５．８パーセント
腹囲７５センチ
BIM２０．４
基礎代謝１２４６キロパーセント


５０度シャワーを石鹼を使用しないで　体全体が熱くなるまで浴びてから　水を浴びて体を整えて

15時にサーバーの電源を入れて　水を抜いて試飲
窓を閉めて
テレビを見ながらナイスデイ


お湯を沸かして
玉ねぎの皮の煮汁を温めて　味噌汁も温めました

１６時に暖簾と提灯を出して居酒屋スミ３００
営業開始しました

１７時から
みそ汁の具と卵をハンドミキサーで粉砕蒸しました
１７時に
夕飯にいただきます酢をかけて


  

21日金曜日

コーヒー酎お湯割りを飲んでました
テレビを見ながらナイスデイ
CM中にブログを書いて
18時に夕飯を食べてました　
クリームシチューとパンを頂きました




ブログを書き終えて投稿しまし
コーヒー酎お湯割りを飲んでナイスデイしながらビデオを見てましたました

１９時45分
増田君が久々に来てくれました
キリンラガー生ビールを冷凍ジョッキマイジョッキで出しました

網焼き用とリセットを出しました
鳥胸肉　鳥皮　鳥軟骨


21時30分にお帰りになりました
２２時にのれんを下げて店を閉めました
サーバーの電源を切って水で清掃して最後生ビール飲んで
布団を引いて布団乾燥機を２０分セットして寝ました



4回目が覚めてトイレに行き水を飲みました

8時20分起床
布団をたたんで押し入れに入れてパジャマとバスタオル2枚とエプロンを洗濯機に入れて洗いました

入れ歯を装着して
いつもの朝飯の納豆卵黄な粉ご飯を牛乳で温めて頂きました

ラジオで聞き逃しの深夜便を聴きながら

９時２０分
からのペット劣るを背負って
ウォーキング開始
福岡保育園横の河津桜を見てから　マックスバリューでワオンに入金して
やまやでコーヒー酎用の焼酎を購入して帰宅
１０時２０分帰宅





手を洗って薬でうがいして　牛乳を飲みました

2階に上がって
サーバーをスポンジで清掃して　コックも洗いました

ビデオのセットなどをしながら
なかなか録画できませんでした

11時35分から
テレビを見ながらナイスデイ

13時10分
あんパンを昼飯に食べて



今日の花


花言葉


15時に
窓を閉めて
サーバーの電源を入れて　試飲


15時50分ラジオとナイスデイをやめて

洗濯機を回して
体重５０．８キロ
体脂肪５．０
腹囲７５センチ



５０度シャワーを体全体が熱くなるまで特に肩甲骨に浴びて　水を浴びて体を整えて

キリンラガー生ビールを味見
苦みと炭酸が効いて爽やかでした

16時５分暖簾と提灯を出して居酒屋スミ３００
営業開始しました




  

19日水曜日
テレビを見ながらコーヒー酎お湯割りを飲んでました

18時30分
夕飯にみそ汁の具と卵をハンドミキサーで粉砕して蒸したのを酢をかけて頂きました
テレビを見ながらナイスデイ
CM中にブログを書いていました

２０時からはナイスデイをやめて
腰掛けて
テレビを見ながらコーヒー酎お湯割りを飲んでました

２０時30分
河合さんが通りすがりで来てくれました
キリンラガー生ビールを冷凍ジョッキで出しました
お話をしながら
少しノルマを越えました

２２時には
寝たと思いますが記憶がない
のれんは降ろして店は閉まってましたが
サーバーの電源は切れてましたが水で清掃はしてありませんでした
布団を引いて寝ました布団乾燥機を２０分セットしたようです

朝8時の朝ドラに起きて見てから2度寝しました

10時20分起床
布団をたたんで押し入れに入れてパジャマとバスタオル2枚とエプロンを洗濯機に入れて洗いました
10時30分ラジオで
聞き逃しの深夜便を聴きながら
11時に空の樽をリックに入れ　背負ってウォーキング
やまやでキリンラガー生ビール７リットル樽を購入して
11時50帰宅
手を洗って薬でうがいして　ヨーグルトを食べました
2階に上がって
12時からナイスデイしながらテレビを見てました
サーバーを水で清掃して

今日の花

花言葉

15時5分窓を閉めて
サーバーの電源を入れて　水を抜いて試飲

15時40分
ナイスデイをやめて
玉ねぎの皮の煮汁を温めて　味噌汁も温めて
15時50分洗濯機を回して

体重５０．２キロ
体脂肪６．６パーセント
腹囲７4センチ

５０度シャワーを石鹼を使用しないで体全体が熱くなるまで浴びて水を浴びて体を整えました

キリンビールラガー生ビールを味見
苦みと炭酸が効いて爽やかでした
16時５分暖簾と提灯を出して居酒屋スミ３００
営業開始しました


  

昨日第3土曜日スミ３００友の会　最終日は　無事終了しました

１６時30分
春田君と真理ちゃんが来ました
キリンラガー生ビールを冷凍ジョッキで出しました
自家製の枝豆を食べながら
1杯飲んで　一旦
１７時に1階に行きました


18時に 山本君来てくれました
キリンラガー生ビールを冷凍ジョッキで出しました
野菜を頂きました
ブロッコリー　ミニトマト　大根

18時30分
春田君と真理ちゃんが戻ってきました
おまかせ2人前
メンチカツ　ハムカツ　　チキンカツ　マカロニサラダ

網焼きとリセットを出しました
鳥胸肉　鳥皮　軟骨　手羽先２本

真理ちゃんから本場の韓国のりを頂きました
後の飲み物はセルフ作って飲んでました

ワインを飲んで


生ビールが終わってました

春田君と真理ちゃんは21時30分の渥美線で　予約した街に飲みに行きました

２２時にのれんを下げて店を閉めました
布団を引いて寝ました

4回目が覚めてトイレに行き水を飲みました

10時30分起床
布団をたたんで押し入れに入れてパジャマとバスタオル2枚とエプロンを洗濯機に入れて洗いました
入れ歯を装着して

10時50分
ラジオで深夜便を聴きながら
いつもの朝飯の納豆卵黄な粉ご飯を牛乳で温めて頂きました
歯を洗って

11時15分
ペットボトルと空瓶をリックに入れて　やまやに
途中　福岡保育園前の河津桜を見て　満開でした






やまやでコーヒー酎用の焼酎を購入して
12時に帰宅







12時15分
ナイスデイをしながらテレビを見てました

今日の花


花言葉


15時10分
ナイスデイをやめて
サーバーの電源を入れて　樽を交換しました

お湯を沸かして
玉ねぎの皮の煮汁を温めて　味噌汁も温めました

15時50分洗濯機を回して
体重４９．７キロ
体脂肪６．３パーセント
腹囲７５センチ


５０度シャワーを石鹼を使用しないで　体全体が熱くなるまで特に肩甲骨に浴びてから
水を浴びて体を整えて

キリンラガー生ビールを味見
苦みと炭酸が効いて爽やかでした
１６時に暖簾と提灯を出して居酒屋スミ３００
営業開始しました