スミマスターの全貌２

11日金曜日も
お客さんは来ませんでしたが

ブログを書いてから
18時10分
マカロニサラダとカレーを卵を入れてハンドミキサーにかけて
蒸して夕飯に頂きました

コーヒー酎お湯割りを飲みながら　テレビを見てました

２０時にはナイスデイを止めて　腰掛けて飲んでました

２２時にのれんを下げて店を閉めました
サーバーの電源を切って水で清掃して最後の生ビールを半分飲みました
4回目が覚めてトイレに行き水を飲みまし

8時45分起床
ラジオを聴きながら
いつもの朝飯をの納豆卵黄な粉ご飯を牛乳で温めて頂きました

9時30分
からのたるをせおって　お墓参り
ワオンチャージ　やまやで生ビールを購入









１４時昼飯




今日の花


花言葉



11時からナイスデイ



15ji45分
洗濯機を回して
体重５０．９キロ
体脂肪５．４パーセント
腹囲７６センチ
BMI20,4
基礎代謝１２６４キロカロリー


５０度シャワーを石鹼を使用しないで浴びて　水を浴びて体を整えて
キリンラガー生ビールを味見
炭酸と苦みが効いて爽やかでした


１６時に暖簾と提灯を出して居酒屋スミ３００
営業開始しました