2023年03月20日

桜咲き 歩く先々 花尽くしx

19日
第3日曜日すみ2会の日でした


17時50分
通りすがりで1名
来てくれました


20時河合さんが
通りすがりで来てくれました

21時30分に
暖簾を下げて

お客さんもう1名来ましたが

寝ました


8時30分
起床

朝飯を食べ

車でやまやに買い物
ガスボンベ初めて購入

9時45分
お墓参り


まちなか図書館で
1週間分の
地方紙読んで

向山で花見しながら
昼飯







15時
帰宅





今日の花
ゼニアオイ


花言葉
初恋
恩恵
温和
温厚
柔和
母性愛
古風な美人


手洗い
うがいして
牛乳を飲んで


洗濯機を回して

体重
47.8キロ
体脂肪14.8パーセント

50度シャワーを浴びて
髭剃り
水を浴び

歯磨き

16時
居酒屋すみ300
営業開始しました




  


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2023年03月10日

昼前に 地方新聞 まちなかで

9日
金曜日
お客さんは来ませんでした


21時30分
暖簾を下げ

22時に蒲団に入り

23時50分まで
ビデオ見てました

6時30分
目が覚め
ビデオ見ました

8時に
起床
蒲団乾燥機100分セット

ビデオ録画セットして

掛け布団の毛布の
縫い付けの糸を切って
毛布も洗いました
暑くて寝汗かきました

8時50分
福岡保育園の
河津桜見て
鶯が飛び跳ねてました


1度家に戻ってから
お墓参り


ヤマナカ


ドンキ


ヤマダ電機

カーマ

大完町交差点

豊橋駅

地下道を通り

広小路

まちなか図書館で
地方新聞を読んで


アピタ


向山公園で昼飯













岩西小学校

エーワン

ダイソー

みゆき公園

最後に
福岡保育園の
河津桜見て



15時に
帰宅





今日の花

ニレ



花言葉
高貴
威厳




手を洗い
うがい


牛乳を飲んで

洗濯機を回して
体重
48.4キロ

体脂肪
14.1パーセント

50度シャワーを浴び
髭剃り
水を浴び

歯磨き

16時25分
居酒屋すみ300
営業開始しました










  


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2023年03月08日

薬撒く 家から出でいく 9時前に

7日
火曜日
お客さんは来ませんでした

21時30分
暖簾を下げて
22時に寝ました

飲んだ量が分からないので
分かるよう ビン1本から
1日分を飲むように改善

8時まで寝てました

10時間は寝すぎ
此れも改善します

飲む量が同じなら
睡眠時間も同じでいいはずです

無理して
8時まで寝てなくていいはずです

人体実験を繰り返します


8時に起きて
ビデオ録画セット

朝飯の納豆ご飯を
8時15分
聞き逃しで
深夜便聞きながら
食べました


8時35分
ウォーキング開始
福岡保育園の
河津桜を見て
うぐいすだと思いますが
飛んでました
目白かも



1度家に帰り

墓参りに



ヤマナカにより


ドンキに

カーマによって

大完町の5差路から
豊橋駅に


まちなか図書館で
東愛知
東日を座って
老眼眼で見ました

アピタに行き

向山公園で
梅を見ながら
パンで
昼飯




岩西のダイソーに


みゆき公園


弥生町


南中正門


南中北門で
知人2名に会って
挨拶



15時
帰宅




今日の花

クロタネソウ


花言葉

戸惑い
困惑
不屈の精神
夢の中の恋


手洗い
うがい

牛乳を飲んで
磁石があったので
頂いて
髭剃りの刃に装着

洗濯機を回して

体重
48.9キロ
体脂肪
14.4パーセント

50度シャワーを浴び
髭剃り
水を浴び

歯磨き

16時5分
居酒屋すみ300
営業開始しました




  


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2023年03月07日

寝過ごすも 行かねばならぬ まちなかに

6日
月曜日
20時50分から
通りすがりで
お客さんが3名来てくれました

22時に
暖簾を下げて

座敷で
22時に30分に
お客さん3人放置して
寝ました

23時に
蒲団に入り寝ました

朝飯代わりの
5時にパンを食べて

10時10分
やっと起床


聞き逃しで
深夜便を聞きながら
昼飯代わりの
何時もの納豆ご飯の朝飯を食べ


10時40分
ウォーキング開始


福岡保育園横の
河津桜


墓参り

ヤマナカ


ドンキ

まちなか図書館で

東愛知
東日を読んで

アピタ

向山公園で梅を見て











みゆき公園

福岡保育園横の
河津桜と
ウグイスの舞を見て



14時50分
帰宅




今日の花
ミリンソウ



花言葉
ずっと離れない



手を洗い
うがいして

牛乳を飲んで

洗濯機を回して

体重
49.2キロ

体脂肪
14.9パーセント

50度シャワーを浴び
髭剃り
水を浴び

歯磨きして

16時26分
居酒屋すみ300
営業開始しました





  


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2023年03月06日

清酒飲み 寝坊してでも ウォーキング

5日
日曜日
18時35分
お客さん1名
通りすがりで来てくれました

20時15分に
帰り

カウンターで
日本酒を飲みました


21時30分
店を閉めました

ビデオも見ないで寝てました


8時に起床出来ないで

10時に起床

洗濯機を回して

聞き逃しでドラマ聴きながら
朝飯を食べ

10時40分
ウォーキング


福岡保育園



墓参り



ヤマナカ


ドンキ


カーマ

豊橋駅

地下道のトイレ
初めて入りました
綺麗になってました


まちなか図書館で
東愛知
東海日日たったかな
新聞を読んで


アピタ

向山梅園



14時50分
帰宅





ポンタポイント
1000点分で購入した
モバイクバッテリーが
届いてました



今日の花
ツクシ


花言葉
意外
驚き
向上心
努力



手を洗い
うがいして

牛乳を飲んで


洗濯機を回して

体重
49.3キロ
体脂肪
14.1パーセント

50度シャワーを浴び
髭剃り
水を浴び

歯磨き

16時
居酒屋すみ300
営業開始しました


餅ハンバーグ入り
味噌汁


もやし入り味噌汁


  


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2023年03月05日

雨前に 買い物終えて ウォーキング

4日
土曜日は

17時30分
通りすがりでお客さん1名
来てくれました
ブレットロール5個入り
パンを100円で分けてもらい
冷凍しました

21時に
お客さんは帰り

21時30分
店を閉め

22時に
蒲団に入り
ビデオを見て
24時に寝ました


7時から
ビデオを見て
8時5分
起床

洗濯機を回して

聞き逃しで
深夜便を聞きながら

何時もの朝飯食べて

9時10分
やまやに買い物

10時に
ウォーキング

福岡保育園の河津桜を見て


お墓参り



ヤマナカ


ドンキ

何年かぶりに
精文館に
入って

雨が降りなので
帰路に


12時
帰宅





ヤマグルマギク



花言葉
繊細
優美



手洗い
うがい

牛乳を飲んで

ハンバーガーチンして
食べました



洗濯機を回して
体重
49.0キロ
体脂肪
16.0パーセント

50度シャワーを浴び
髯を剃って
水を浴び

歯磨き

14時
居酒屋すみ300
営業開始しました








マカロニサラダ
スパゲティーサラダ
福神漬け


ブレンド
美味しいです

福神漬け
万能です
  


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2023年03月04日

ウォシュレット 寄りつつ歩く 街の中

3カ
桃の節句
金曜日
お客さんは来ませんでした

21時30分
暖簾を下げて

22時に
蒲団に入りました
ビデオ見て
24時に寝ました


6時に起きれないで
8時5分まで寝ました

起床して
洗濯機を回して
蒲団乾燥機100分セットしました

8時55分
ウォーキング開始


福岡保育園前



アイプラザ


お墓参り




ヤマナカ


ドンキ


カーマ

豊橋駅

まちなか図書館






アピタ



12時25分
向山公園で
梅を見ながら
ハンバーガーで昼飯






岩田のダイソー


みゆき公園


クックマート



南中




15時5分
帰宅






今日の花
ラズベリー


花言葉
深い後悔




手洗い
うがい

牛乳を飲んで
ホーレン草炒め

洗濯機を回して
体重
49.2キロ
体脂肪
16.6パーセント

50度シャワーを浴び
髭剃り
水を浴び

16時
居酒屋すみ300
営業開始しました







  


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2023年03月03日

アミカにて 初めて購入 AUペイで

2日
木曜日
お客さんは来ませんでした
ビデオ見ながら
飲んでました

チョコレート
1日1っこ



21時30分
暖簾を下げ
22時に蒲団に

24時まで
ビデオ見てました

寝過ごして
6時30分にビデオ見ながら

8時に
起床

洗濯機を回して

蒲団乾燥機100分セット

8時50分
ウォーキング開始


河津桜


アイプラザ




お墓参り


ヤマナカ


ドンキ


カーマ



11時
チョコパン4個入りの
1個食べました


豊橋駅



みちなか図書館

チョコパン3個入りの1個食べました







アピタ



12時10分
向山公園
チョコパン1個食べました

アミカで
酒のお供に
ライスのおかずに
カレーに
福神漬け
1キロ
367円
AUペイで購入しました


ダイソー
桜の造花買いました



みゆき公園


15時5分
帰宅



今日の花
ハナモモ



花言葉

気立てのよさ
恋のとりこ
恋の奴隷
あなたに夢中


手洗い
うがい
牛乳を飲んで
スパゲティーサラダを
少し食べました


洗濯機を回して

体重
49.4キロ
体脂肪
16.6パーセント

50度シャワーを浴び
髭剃り
水を浴び

歯磨き

16時
居酒屋スミ300
営業開始しました





  


Posted by すみさん at 17:13Comments(0)ウォーキングウォシュレット