スミマスターの全貌２

１７日
月曜日
１９時４０分
河合さんが
今年
初めて飲みに来てくれました

マカロニサラダと
煮込みハンバーグ
出しました

ビデオ見ながら
お話して


２１時３０分
暖簾を下げ
蒲団乾燥機
２０分セット

ビデオも
録画セットしました

２２時に
寝ました




４時３５分
起床

体温は会社で
計ります

らじる聞きながら

朝飯の納豆卵掛けご飯を食べ
牛乳を飲み

雪が降っていたので
車で出勤
安全運転で
途中
雪は止みました

弁当を食べ
昼寝


１７時過ぎに
大相撲聞きながら
車で
退社

１７時２８分
帰宅

スープ２種類食べ
洗濯
体重
５０，３キロ
体脂肪
１６，３パーセント？


５０度シャワーを浴び
髭剃り
水浴びを浴びて
歯みがき



１８時３０分

「居酒屋スミ３００」営業開始しました



お客さんは
来ませんでした

コーヒー酎お湯割り
飲みながら
ビデオ見てました

２１時３０分
暖簾を下げ
蒲団乾燥機と
ビデオセットして

２２時に
寝ました


１９日

４時３５
起床

４時５５分
ウコンの湯を
ハンドルカバーに入れ
自転車通勤

予報では
気温
０度でした
風が無かったので
助かりました

会社に着いたら

ウコンの湯は冷めて
無くなってました


昼寝暖房効いてました


５時１０分退社

大相撲聞きながら

１８時５分
帰宅


牛乳を飲み
マカロニサラダ食べました


洗濯

体重
４９．８キロ

体脂肪
１７．８パーセント

５０度
シャワーを浴び

髭剃り

水を浴び
歯みがき

１８時４０分
「居酒屋スミ３００」営業開始しました



恵方巻き注文しました